- 10 consejos para exfoliar adecuadamente tu rostro y cuerpo.
- ¿Qué es la exfoliación?
- Cómo exfoliar según el tipo de piel
- Compre productos exfoliantes naturales de Bieramt.
- ¿Cómo puedo exfoliar mi cara?
- ¿Cuáles son los mejores productos naturales para exfoliar el rostro?
- ¿Cómo puedo exfoliar mi cuerpo?
- Cuáles son los mejores productos naturales para exfoliar tu cuerpo
- ¿Con qué frecuencia debo exfoliar?
- ¿Estás contribuyendo a la crisis del plástico?
- Lea más de Bieramt.
Si buscas una piel radiante y resplandeciente, probablemente hayas oído hablar de los beneficios de la exfoliación. La eliminación de la grasa acumulada, la suciedad y las impurezas puede mejorar la apariencia de la piel y ayudarla a sentirse renovada, pero hay algunas cosas importantes que debe saber antes de sumergirse en el gran y amplio mundo de los productos exfoliantes para la piel.
Aunque la exfoliación se trata de eliminar las células de la piel opacas, secas y dañadas, es importante ser suave y proteger la piel de los métodos de exfoliación abrasivos o de los ingredientes agresivos.
Estas son algunas de las mejores prácticas y productos naturales para exfoliar la piel de forma natural y mantenerla fabulosa.
¿Qué es la exfoliación?
La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la capa externa de la piel.
Tu cuerpo ya se exfolia de forma natural, pero algunos creen que ayudarlo en el proceso con productos suaves y exfoliantes tiene más beneficios , me gusta:
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- Iluminando tu cutis.
- Suavizar la piel.
- Prevención de poros obstruidos.
- Mejorando la apariencia de la piel.
- Ayudar a la piel a absorber mejor los humectantes.
Puedes exfoliarte de dos formas: exfoliación mecánica o utilizando productos naturales para el cuidado de la piel. La exfoliación mecánica o manual implica el uso de esponjas, cepillos u otras herramientas de fregado para eliminar manualmente las células muertas de la piel. Si opta por un producto exfoliante, eso significa que usará un exfoliante, crema, mascarilla o suero para ayudar a exfoliar su piel.
Aquí está la explicación de la Academia Estadounidense de Dermatología sobre cómo exfoliar la piel y sus beneficios.
Cómo exfoliar según el tipo de piel
La mejor manera de exfoliar depende de tu tipo de piel único. La exfoliación excesiva puede provocar sequedad, picazón, enrojecimiento e inflamación, así que comience lentamente y preste mucha atención a la forma en que su piel reacciona al proceso.
Aquí hay algunos consejos para cada tipo de piel.
Piel seca
Las personas propensas a la piel seca pueden querer omitir la exfoliación mecánica, ya que puede aumentar la sequedad o incluso causar microdesgarros.
En su lugar, opte por un suero o limpiador exfoliante suave y siga inmediatamente con su humectante preferido.
Piel grasosa
La piel grasa puede beneficiarse de la exfoliación física con exfoliantes y cepillos para ayudar a eliminar la acumulación.
Si usa un cepillo o una esponja, use movimientos suaves para evitar dañar la piel.
Piel mixta
Para pieles mixtas, utilice una combinación de métodos de exfoliación.
Pruebe con un exfoliante o un cepillo, así como con una crema exfoliante suave o un limpiador; sin embargo, asegúrese de espaciar los tratamientos. No uses dos métodos de exfoliación en la misma área el mismo día.
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Piel sensible
En general, las personas con piel sensible deben evitar los exfoliantes y cepillos, ya que pueden causar enrojecimiento e irritación.
Pruebe con una pequeña cantidad de un suero o limpiador suave y siga con su humectante favorito. Incluso es posible que desee probar los productos en un pequeño parche de piel antes de aplicarlos en un área más grande.
Piel normal
La mayoría de los métodos de exfoliación son seguros para tu piel si no eres propensa al acné, la sequedad, el exceso de grasa o la sensibilidad.
Pruebe diferentes métodos para encontrar el que prefiera. Solo use un método a la vez para que pueda ver cómo reacciona la piel.
¿Cómo puedo exfoliar mi cara?
Al exfoliar tu rostro, querrás tener mucho cuidado para proteger tu delicada piel facial. Elige un tipo de exfoliación según tu tipo de piel. (¿Recuerdas haber leído sobre eso arriba?)
Independientemente del método que esté utilizando, siempre haga lo siguiente:
- Use exfoliantes con movimientos ligeros y circulares y evite tirar de la piel.
- Aplique exfoliantes líquidos con un paño suave o una almohadilla de algodón.
- Enjuague la piel con agua tibia. El agua caliente puede causar irritación.
- Aplicar crema hidratante inmediatamente después de la exfoliación.
- Use un protector solar natural todos los días para proteger la piel.
¿Cuáles son los mejores productos naturales para exfoliar el rostro?
A continuación, enumeramos algunos de los productos exfoliantes para el rostro favoritos de los miembros de Bieramt. Eche un vistazo para ver cuáles pueden ser adecuados para usted.
Peel Exfoliante Mad Hippie
Por qué nos encanta: Este suero utiliza ácidos alfa hidroxi (AHA), como el ácido glicólico y láctico, para exfoliar suavemente la piel del rostro y reducir la aparición de líneas finas.
Es natural y no abrasivo, por lo que puede funcionar con una variedad de tipos de piel.
¡Lacey W. dice que se quita toda la piel seca del invierno y me ilumina el cutis! ¡Lo amo tanto! Va a durar mucho tiempo también.
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Lavido Mascarilla Facial y Exfoliante Purificante 2 en 1
Por qué nos encanta: Esta mascarilla multipropósito ofrece una serie de beneficios, que incluyen propiedades exfoliantes, limpiadoras y antienvejecimiento.
Además, está hecho con ingredientes de origen vegetal y formulado para funcionar en una variedad de tipos de piel.
Laura C. escribe Me gusta que solo tengo que usar este producto dos veces por semana y exfolia la piel y la deja muy limpia.
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Esponja Konjac
Por qué nos encanta: Esta esponja natural está hecha de fibra vegetal de konjac e infundida con carbón de bambú y té verde.
Es una gran elección para pieles sensibles, grasas o mixtas, y es lo suficientemente suave para el uso diario.
Lea sobre la experiencia de Leslie Jeffries, escritora de Bieramt, al probar esponjas konjac por primera vez.
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Exfoliante labial Beauty By Earth
por qué nos encanta : Este exfoliante labial hidrata y exfolia ligeramente los labios sin ser áspero ni abrasivo.
Los ingredientes son orgánicos certificados y está disponible en dos deliciosos sabores: menta o vainilla.
June R. dice que le encanta este exfoliante labial. Hace que mis labios se sientan tan suaves después de su uso.
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Terra Beauty Bars Mascarilla facial de arcilla seca con rosa y coco
Por qué nos encanta: Este polvo seco de arcilla se puede combinar con agua o leche de coco para crear una mascarilla hidratante y exfoliante para pieles secas a normales.
Es 100% sin agua, vegano, natural y libre de crueldad.
qué maravilloso es que nadie necesite esperar un solo momento antes de empezar a mejorar el mundo.
De hecho, probamos esta máscara. Aprende a usar una mascarilla facial seca aquí.
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¿Cómo puedo exfoliar mi cuerpo?
La forma más fácil y común de exfoliar tu cuerpo es usando un cepillo, una esponja vegetal o un guante exfoliante. Las personas con piel extra sensible pueden querer apegarse a las toallitas.
También puede aplicar un exfoliante corporal o hacer uno propio con aceite de coco mezclado con azúcar, café molido o avena seca.
Para mejores resultados:
- Frote la piel con movimientos ligeros o movimientos circulares suaves.
- Enjuague con agua tibia.
- Aplicar crema hidratante como paso final.
- Use un protector solar diario en las áreas expuestas para evitar daños.
- Considere una piedra pómez para pieles gruesas en pies y manos.
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¿Qué es el cepillado en seco?
cepillado en seco es otro método común de exfoliación corporal. Esto implica el uso de un cepillo de ducha natural seco con cerdas duras para eliminar suavemente el exceso de grasa, suciedad y células de la piel.
Para cepillar en seco:
- Use movimientos largos y suaves en las extremidades.
- Cepille con pequeños movimientos circulares en el torso y la espalda.
- Alivia o incluso omite áreas sensibles como el pecho y el cuello.
- Evite cepillar lunares, verrugas, acné, quemaduras o cortes.
Cuáles son los mejores productos naturales para exfoliar tu cuerpo
A continuación se encuentran los mejores exfoliantes naturales para su cuerpo para mantener su piel agradable y suave durante todo el año.
Guantes exfoliantes Beauty By Earth
Por qué nos encanta: Estos guantes de nailon facilitan la limpieza de la piel seca y muerta de las piernas, los brazos y el torso.
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Úselo con un gel de baño o exfoliante natural y luego cuélguelos para que se sequen al aire.
Obtenga más información sobre los guantes exfoliantes, sus beneficios y cómo usarlos aquí.
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Jabón en Barra Exfoliante Melocotón + Piedra
Por qué nos encanta: Esta barra corporal suave pero efectiva es parte de la línea de productos para el baño y el cuerpo sin agua y sin plástico de Bieramt.
Haz espuma en tus manos o en tu esponja favorita para exfoliar suavemente mientras limpias.
Julie D. dice que funciona muy bien después de trabajar en el jardín. Es exfoliante e hizo que mi piel se sintiera maravillosa. ¡Y además huele a durazno! (El cliente recibió este producto de cortesía a cambio de su opinión imparcial).
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Exfoliante corporal desintoxicante de The Seaweed Bath Company
Por qué nos encanta: Este exfoliante corporal utiliza ingredientes orgánicos cosechados de forma sostenible, como algas fucus, arcilla, cáscaras de nuez molidas y extracto de grano de café verde para proporcionar una exfoliación suave que deja la piel con una sensación de frescura.
Abigail S. escribe ¡Me encanta este producto! No soy fanático de los olores súper afrutados o poco naturales y esto es genial. También hace que mi piel se sienta tan limpia y suave.
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Esmalte de pies hidratante Naturally London con caléndula
Por qué nos encanta: Demuéstrale a tus pies un poco más de amor con ingredientes orgánicos sin OGM, como aguacate, jojoba y vitamina E. Está ligeramente perfumado con aceites esenciales 100 % de grado terapéutico y es lo suficientemente suave como para usarlo en manos y piernas también.
Kayla G. dice que se me agrietaban los talones por estar demasiado tiempo al aire libre sin zapatos. Usé esto dos veces y no más grietas.
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Exfoliante corporal de café energizante Acure
Por qué nos encanta: El café, el limón, el carbón y el coco se combinan para exfoliar, suavizar y energizar la piel.
Este exfoliante es lo suficientemente suave como para usarse hasta tres veces por semana y contiene aloe natural para mantener la piel hidratada.
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Melissa H. escribe Me encanta el olor a café de este exfoliante ¡Pero también hace que mi piel sea tan suave! Como han mencionado otros revisores, deja un poco de desorden en la ducha, ¡pero por lo demás me gusta!
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¿Con qué frecuencia debo exfoliar?
Tu rutina de exfoliación dependerá de tu tipo de piel, complexión y los productos que utilices. La mayoría de los métodos son efectivos cuando se usan de una a tres veces por semana, según las instrucciones y cómo reacciona la piel.
La Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología advierte algunos medicamentos y los productos de venta libre pueden hacer que la piel se vuelva más sensible, lo que provoca sequedad, descamación o brotes. Ciertas tez también pueden ser más sensibles al daño de la exfoliación.
Es posible que desee omitir la exfoliación si:
Si no está seguro de cuánta exfoliación puede soportar su piel, un dermatólogo puede ayudarlo a determinar la mejor rutina.
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