- Cómo lavar las sábanas: la guía completa para mantenerlas como nuevas
- ¿Con qué frecuencia debes lavar tus sábanas?
- ¿Qué pasa si no lavo mis sábanas regularmente?
- ¿Pueden lavar sus sábanas y mantas juntas?
- Lo que necesitarás para lavar tus sábanas
- Cómo lavar las sábanas de tu cama como un profesional
- Cómo secar tus sábanas
- ¿Cuánto duran las hojas?
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¿Son las sábanas de tu cama en este momento las mismas de la semana pasada, tal vez incluso la semana anterior (¿y tal vez incluso la semana anterior también?) Oye, no te avergüences. Este es un espacio seguro y, además, no estás solo.
en un encuesta de 1000 estadounidenses , la persona promedio informó cambiar las sábanas de su cama aproximadamente una vez cada tres semanas. Si eres uno de los muchos que no saben por qué es importante lavar las sábanas con regularidad, no te preocupes, estás a punto de aprender todo lo que necesitas saber sobre por qué y cómo lavar las sábanas.
¿Con qué frecuencia debes lavar tus sábanas?
Debes lavar tus sábanas al menos cada dos semanas, pero lo ideal es una vez a la semana. Ciertos factores afectan esta frecuencia. Si duerme desnudo, permite que sus mascotas se acuesten con usted en la cama (¿quién no?), suda mucho o es propenso a los ataques de acné, es posible que deba cambiar las sábanas con más frecuencia. Ducharse antes de acostarse y usar pijamas extenderá el tiempo que puede pasar entre lavados.
¿Qué pasa si no lavo mis sábanas regularmente?
Tantos fluidos corporales
Las emisiones de fluidos nocturnas de la persona promedio agregue hasta alrededor de un litro cada noche , incluido el sudor, la baba, la sangre de las hemorragias nasales y las pérdidas menstruales, y otro fluidos corporales que no mencionaremos aquí. Eso es una gran cantidad de fluidos corporales que se empapan en tus sábanas.
Trae los ácaros del polvo
Además de sus asquerosos jugos que ensucian sus sábanas cada noche, su cuerpo está constantemente eliminando gérmenes, bacterias, aceites corporales, cabello y células muertas de la piel, lo que nos lleva a ácaros del polvo , esos arácnidos microscópicos que se alimentan de esas células muertas de la piel y expulsan excrementos altamente alergénicos pueden desencadenar una serie de problemas, que incluyen alergias, asma y brotes de eccema.
Abundancia de bacterias
Las colonias de bacterias se forman en escalas tan grandes en sus sábanas que después de una semana de usar la misma funda de almohada, se ha más de 17 mil veces más bacterias como tu asiento de inodoro. Después de tres semanas de dormir en las mismas sábanas, tienen más gérmenes que el juguete masticable de tu perro.
¿Pueden lavar sus sábanas y mantas juntas?
Sí, pero evite lavar los paños de cocina y la ropa interior sucia con su ropa de cama. Las toallas y la ropa interior son artículos que se ensucian especialmente y deben lavarse por separado en agua caliente para eliminar las bacterias. Lavar las sábanas y las mantas juntas está bien; solo asegúrate de no sobrecargar la lavadora, o la ropa de cama no quedará tan limpia y podría dañarse.
Evitar errores comunes
Revisa las instrucciones de cuidado en tus sábanas antes de tirarlas a la lavadora. Las etiquetas de cuidado de la tela le dicen de qué fibras están hechas sus sábanas, qué temperatura del agua usar, si son aptas para secadora y si puede o no usar lejía ( que debes evitar de todos modos , aunque las sábanas lo permitan). Algunas telas necesitan un cuidado especial, como las sedas y los linos, y esa información se especificará en la etiqueta.
Algunas telas son más quisquillosas que otras y requieren un cuidado especial. Aprende a lavar a mano tus prendas delicadas para mantenerlas hermosas por más tiempo.
Lee masLo que necesitarás para lavar tus sábanas
- Detergente de lavandería
- Detergente para ropa de colores oscuros
- suavizante de telas (opcional)
Cómo lavar las sábanas de tu cama como un profesional
Usar la configuración incorrecta de la lavadora para sus sábanas puede afectarlas seriamente. Aquí hay un resumen rápido y no tan sucio de qué temperatura, ciclo y configuraciones usar para diferentes tipos de hojas.
Sábanas de algodón
Las sábanas de algodón son suaves y crujientes, fáciles de cuidar y te mantienen fresco por la noche. Lava tus sábanas de algodón en agua tibia en un ciclo normal con detergente natural. Sécalas en secadora a temperatura baja para evitar que se encojan.
Sábanas de seda y raso
¡Ah, la seda, la cumbre del lujo! Lava tus sábanas de seda y satén (y cualquier artículo de seda o satén, para el caso) en una carga solo de seda. Use agua fría en un ciclo delicado con un detergente especialmente formulado para sedas. Se prefiere el secado al aire libre, pero la configuración de secado al aire en su secadora funcionará bien. La seda se seca rápidamente, así que revisa tus sábanas con frecuencia para evitar un desgaste indebido.
Sábanas de lino
El lino es duradero, transpirable y se vuelve más suave con el tiempo. Lave su ropa de cama en agua tibia en un programa de planchado permanente con su detergente habitual. La ropa de cama puede sentirse áspera si se seca a temperatura alta, así que configura la secadora a temperatura media y retira las sábanas mientras aún estén un poco húmedas para reducir las arrugas.
Hojas de bambú
El bambú es una fibra sostenible eso es hipoalergénico, absorbe la humedad y es más suave que el algodón y el lino. Lave estas sábanas con detergente regular en agua fría a tibia en un ciclo de lavado suave. Seca las sábanas de bambú a temperatura media.
¿Te preocupa que el agua fría no limpie tus sábanas? Desacreditamos los mitos detrás de los lavados con agua fría de una vez por todas.
Lee masCómo secar tus sábanas
Secar al aire
El secado al aire es ecológico, suave y excelente para todo tipo de hojas. La configuración de secado al aire en su secadora es una alternativa adecuada al secado en línea si el clima es demasiado malo para colgar las sábanas afuera. Si tiene espacio, intente colgar las sábanas en el interior para que se sequen al aire.
usa la secadora
No hay nada mejor que meterse en sábanas calientes recién salidas de la secadora. La mayoría de las sábanas son lo suficientemente duraderas como para resistir el calor de las secadoras, pero no las deje más tiempo del necesario; el secado excesivo puede provocar que se encojan.
Las toallitas para secadora son geniales, pero ¿Has oído hablar de las bolas secadoras? ?
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Usa lo que tu mamá (tierra) te dio
Seca tus sábanas al sol siempre que el tiempo lo permita. Los rayos ultravioleta de la luz solar matan las bacterias dañinas y hacen que tus sábanas estén más frescas, y la imagen idílica de las sábanas ondeando con la brisa es una recompensa en sí misma, ¿no?
¿Cuánto duran las hojas?
Las sábanas se degradan con el tiempo con el desgaste diario (¿todas las noches?). La mayoría de las sábanas durarán entre seis y ocho años, pero con el cuidado adecuado, las sábanas de calidad pueden durar entre diez y doce años. Una vez que sus sábanas comiencen a mostrar signos visibles de la edad (adelgazándose, amarillentas o desvaneciéndose), es un buen momento para comprar un juego nuevo.
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