La piel seca es más que solo cómo te ves. Es muy incómodo y mereces verte y sentirte lo mejor posible.




Identificar una rutina de cuidado de la piel que aborde la causa de la piel seca puede calmar su impulso de probar todos los productos para la piel y, en su lugar, encontrar los adecuados para su tipo de piel que realmente funcionen durante todo el año.





¿Por qué mi piel está seca?

Es fácil olvidar que el clima realmente afecta nuestra piel. A medida que cambian las estaciones y el clima, también debería hacerlo nuestra rutina de cuidado de la piel. Si ya eres propenso a la sequedad de la piel o tienes una afección cutánea como el eczema, una caída de la humedad puede causar estragos en tu piel.






El aire seco, ya sea por el clima o por los climas interiores en los que pasa su tiempo, puede hacer que las líneas finas y las arrugas sean más notorias y causar piel seca y con picazón que se descama, se agrieta e incluso puede sangrar.




Nada de esto suena divertido. Entonces, ¿qué puede hacer usted al respecto?

Ilustración de calavera amarilla

¿Cómo puedo tratar y prevenir la piel seca?

Estas consejos de dermatólogos puede ayudar a calmar, tratar y prevenir la piel seca.


  • Siga una rutina de baño que evite la pérdida de humedad de la piel.
  • Aplique la crema hidratante segundos después de limpiar o secar la piel.
  • Utiliza pomadas y cremas con aceite de jojoba, ácido hialurónico o manteca de karité.
  • Usa un bálsamo labial que se sienta bien. Si pica o hormiguea, no es bueno para los labios secos.
  • Use productos para el cuidado de la piel suaves y sin fragancia. Recuerda que sin perfume no está libre de fragancia.
  • Use guantes cuando haga frío y cuando esté manipulando agua o productos químicos.
  • Elija detergente para ropa hipoalergénico y use algodón o seda debajo de la lana.
  • No se siente demasiado cerca de fuentes de calor directas.
  • Agrega humedad al aire usando un humidificador.

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imagen de jake de la granja estatal

¡Revísate antes de destrozarte!

Deje de usar productos para el cuidado de la piel que contengan alcohol (excepto el desinfectante para manos), ácido alfa-hidroxi (AHA), fragancias (y cualquier desodorante) y retinoides.


Pueden funcionar muy bien para otros, pero si sufres de piel seca, solo empeorarán la situación.

¿Cuál es la mejor rutina de cuidado de la piel para la piel seca?

Los conceptos básicos de cualquier rutina de cuidado de la piel, incluida la piel grasa, sin importar las preocupaciones de su piel, giran en torno a tres pasos recomendados por dermatólogos: Limpiar, tratar e hidratar.



Entonces, ¿cómo se descompone eso en una rutina de cuidado de la piel seca?

Paso 1: Limpiar

El propósito de limpiar su piel es eliminar los desechos, los aceites innecesarios y las células muertas de la piel. Sin embargo, eso no significa que tengas que sacar los depuradores.


Lavarse suavemente dos veces al día con los dedos, un limpiador facial y agua tibia es todo lo que necesita hacer.


Para piel súper sensible y seca, guarde su lavado de cara solo para la noche y simplemente enjuague con agua por la mañana. Los mejores limpiadores faciales para pieles secas son los limpiadores en aceite y crema que limpian sin despojar a la piel de sus aceites protectores.


Si lavarse la cara con aceite suena contradictorio, no se preocupe, ¡lo intentamos por usted!

Paso 2: Tratar

Lo que usas (tónico, suero u otro tratamiento para la piel) no importa tanto como identificar algunos ingredientes clave que tratarán mejor la piel seca. Los tónicos y los sueros le devuelven la hidratación a la piel después de la limpieza y pueden contener ingredientes activos que se enfocan en problemas específicos de la piel.


Los ingredientes que tratan específicamente la piel seca incluyen, entre otros: ácido hialurónico, agua de rosas, leche de cabra, ácido láctico, aloe vera, ceramidas, escualano, aceite de cáñamo, aceite de aguacate, aceite de oliva y aceite de árbol de té.

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Si es vegetariano o vegano, la forma en que elige sus productos puede basarse en el tipo de ingredientes hidratantes y calmantes utilizados en el producto y si el producto está hecho o no de subproductos animales.

Paso 3: Hidratar

La hidratación es esencial para toda rutina de cuidado de la piel, sin importar quién seas o qué hora del día sea. Lo ideal es que cada vez que tu piel se moje, debes estar humectando para evitar la piel seca.


Para la piel seca, use humectantes con ingredientes hidratantes, como el ácido hialurónico y las ceramidas, para mantener la piel suave e hidratada durante todo el día.


Dado que el clima y la estación también afectan la piel, es posible que desee cambiar a una crema humectante más espesa durante el clima invernal.

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Paso #4 para cada rutina de cuidado de la piel: ¡proteger!

Asegúrese de aplicar un protector solar SPF de amplio espectro todos los días para proteger su piel del sol y evitar daños en la piel.

¿Cuál es la diferencia entre el cuidado de la piel por la mañana y el cuidado de la piel por la noche?

La piel es piel, pero la mañana no es noche. ¡Obviamente! La diferencia en tu rutina es que estás preparando tu piel para una parte diferente del día y las condiciones en las que estará durante el día frente a la noche.


Si tiene el lujo de gastar tiempo y energía en algunos pasos adicionales para el cuidado de la piel, hay pasos recomendados por dermatólogos que puede agregar a su rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche que beneficiarán aún más a la piel seca.

La mejor rutina matutina de cuidado de la piel para pieles secas

  1. Limpiar con un limpiador hidratante a base de aceite o crema. Si tu piel está muy seca, intenta omitir el limpiador y solo usa agua tibia.
  2. Trate su piel con un tónico que use ingredientes como el ácido hialurónico para la hidratación (consulte el paso 2 de la rutina para piel seca anterior).
  3. Usa un suero de día que se concentre en hidratar y proteger tu piel. Los sueros de día a menudo usan ácidos como hialurónico, salicílico y L-ascórbico (vitamina C).
  4. Hidrata con una crema hidratante espesa.
  5. Aplicar un protector solar de amplio espectro todos los días. La piel seca con daño UV es la receta perfecta para la piel envejecida prematuramente.
Ilustración del sol

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Evita el aceite facial durante el día.

Los aceites faciales son una parte eficaz de la rutina nocturna para la piel seca, pero no deben usarse por la mañana porque descomponen el protector solar y evitan que funcione correctamente.

La mejor rutina de cuidado de la piel de noche para pieles secas

  1. Limpiar con un limpiador hidratante a base de aceite o crema. Si usa maquillaje, también puede usar un desmaquillador a base de aceite.
  2. Trate su piel con un tónico hidratante que utiliza los ingredientes enumerados en el paso 2 de la rutina básica para piel seca.
  3. Use un suero de noche que se concentre en reparar y renovar las células de la piel con antioxidantes o ácidos. Si elige usar retinol, tenga mucho cuidado y comience gradualmente con la piel seca: el retinol al 0,3 % es bastante fuerte para la piel seca y sensible.
  4. ¡No te saltes la crema hidratante! Una pomada hidratante es perfecta para pieles secas.
  5. El aceite facial ayuda a retener la humedad y protege la barrera natural de la piel. Busque aceites con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias como escualano, jojoba, marula, argán y rosa mosqueta.
  6. Termine con la crema de noche, una crema humectante súper rica que es demasiado pesada para el día pero que ayuda mucho a brindar hidratación adicional y reparación durante la noche.

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Añade una mascarilla facial hidratante

Un paso adicional en su rutina de cuidado de la piel durante la noche que es excelente para la piel seca es usar una mascarilla hidratante de una a tres veces por semana.


Las máscaras hidratantes vienen en cremas o láminas y usan ingredientes que hidratan, retienen la humedad y le dan a las células de la piel ese empujón extra que están sedientos.

¿Cuál es la mejor rutina de cuidado de la piel si tienes acné y piel seca?

El problema con muchos tratamientos para el acné es que están diseñados para secar la piel. Sentimos picazón solo de pensarlo.

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La clave para controlar el acné cuando tienes la piel seca es resistir la tentación de volverte loco con la limpieza y la exfoliación, que solo irritarán y secarán tu piel y provocarán más acné.


Al tratar el acné como parte de su rutina de piel seca:


  • Mantenga una rutina regular de cuidado de la piel que funcione para su tipo de piel.
  • Limpia dos veces al día con limpiadores suaves que no eliminen los aceites naturales de tu piel.
  • Aplique retinol, que destapa los poros, pero no lo use en exceso, ya que también puede resecar la piel.
  • No se exceda con los ingredientes activos fuertes que combaten el acné. Pruebe cada nuevo producto uno a la vez y deje que su piel se acostumbre antes de agregar otro.
  • ¡No te saltes la crema hidratante y no tengas miedo a los aceites! Toda la piel necesita hidratación, y los aceites faciales en realidad ayudan a reducir la inflamación y a combatir el acné. El aceite de árbol de té es especialmente bueno para esto.
  • Evite pelar o exfoliar en exceso su piel. Los depuradores, las lavadoras mecánicas y los productos astringentes irritarán y secarán la piel y la harán más sensible a los tratamientos más suaves contra el acné.
  • Trata las erupciones con ingredientes activos como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo para evitar resecar el resto de la piel.
  • Considere preguntarle a un dermatólogo acerca de los medicamentos orales para el acné para que no tenga que aplicar tratamientos tópicos.