Durante décadas, los expertos nos han suplicado que nos lavemos bien las manos y con frecuencia para evitar la propagación de enfermedades. Estudios muestran que las personas se tocan la cara un promedio de 23 veces cada hora, el 44 por ciento de las veces entra en contacto con una membrana mucosa, lo que significa que las cosas pueden pasar a su cuerpo mucho más fácilmente a través de esa mucosa. Tocarse la cara con las manos sucias y llenas de gérmenes es una de las maneras más fáciles de contraer una gran cantidad de enfermedades virales y bacterianas, que incluyen MRSA, influenza, resfriados y coronavirus, lo que ha hecho que todos comencemos a lavarnos las manos un poco más. para prevenir enfermedades.




Ahora, puede pensar que necesita el jabón antimicrobiano o antibacteriano más fuerte posible para mantener sus manos libres de gérmenes, pero eso no es cierto. El jabón regular, incluido el jabón natural, dejará sus manos tan limpias como los jabones que contienen biocidas y pesticidas.






Descubra qué hace que el jabón de manos natural sea incluso mejor que el jabón en barra de marca grande que creció usando.





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Pero primero, ¿qué es el jabón?

El jabón es una combinación de grasas o aceites, un álcali y agua. Cuando estos ingredientes se combinan en las cantidades adecuadas, se convierten en jabón a través de un proceso químico llamado saponificación .


Los jabones existen desde hace un tiempo en un formato similar, casi 2.300 años, según Plinio el Viejo , cuando los fenicios y luego los romanos aprendieron a utilizarlo y elaborarlo.

Persona lavándose las manos con jabón en barra Bieramt

¿Cuál es la diferencia entre el jabón de manos y el jabón corporal?

El jabón de manos etiquetado como jabón a menudo tiene ingredientes más fuertes, ya que está destinado a eliminar los gérmenes, la grasa y la suciedad de las manos.




El jabón corporal o gel de baño, en comparación, es generalmente más suave que el jabón de manos y más suave para la piel sensible.


Muchos jabones de manos convencionales están muy perfumados, y los que están en forma líquida vienen en un arcoíris de colores, en comparación con la mayoría de los jabones corporales, que son de color blanco perlado y solo ligeramente perfumados.

Los jabones naturales no utilizan fragancias artificiales ni productos químicos en sus recetas. En su lugar, utilizan ingredientes naturales para limpiar y humectar, como el aceite de árbol de té y la manteca de karité.


Pero estas diferencias no importan mucho cuando se trata de gérmenes: tanto el jabón para manos como el jabón para el cuerpo acabarán con los insectos desagradables.


¿Se pregunta cuál es la diferencia entre jabón y desinfectante? También lo hemos descubierto para usted: eche un vistazo.

uno de los hermanos wayans
Mano de Bieramt y recipiente para platos al lado de un fregadero

Punta de la arboleda

¿Cuándo se debe usar desinfectante para manos?

Cuando no pueda lavarse las manos con agua y jabón normal, un desinfectante de manos a base de alcohol con un contenido de alcohol entre 60 y 95 por ciento será suficiente hasta que pueda llegar al fregadero.


El alcohol descompone esa membrana lipídica protectora en algunas bacterias y virus, incluidos los coronavirus y los virus de la influenza. Es posible que los desinfectantes para manos sin alcohol y aquellos con concentraciones más bajas de alcohol no eliminen todos los tipos de gérmenes y solo reduzcan el crecimiento de microbios.


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¿Cómo mata los gérmenes el jabón de manos?

El jabón en realidad no mata los virus, ya que los virus no están vivos. Algunas bacterias y virus, incluidos los coronavirus y los virus de la influenza, tienen membranas lipídicas que mantienen vivas a las bacterias y permiten que los virus infecten las células.


Lo que hace el jabón es cubrir cada centímetro de tus manos con sus moléculas en forma de alfiler, cada una de las cuales tiene una cabeza que ama el agua y una cola que ama el aceite y la grasa.


Cuando estas moléculas entran en contacto con los gérmenes, las colas amantes del aceite y la grasa se encajan en las membranas lipídicas de los gérmenes y las desgarran, matando bacterias y desactivando virus. Los restos de los gérmenes quedan atrapados en pequeñas pompas de jabón llamadas micelas, que se eliminan cuando te enjuagas las manos.

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La hidratación es clave

Todo ese lavado de manos puede causar sequedad en la piel, que es más susceptible a pequeñas grietas que sirven como punto de entrada para los microorganismos que buscan enfermarte.


Mantenga sus manos hidratadas durante los lavados con un jabón de manos humectante o entre lavados con una crema de manos hidratante natural. Si sus manos se secan y se agrietan mientras lava los platos, incluso puede encontrar un plato humectante y un jabón para manos para probar.

¿Cuál es el jabón de manos más saludable?

Existen numerosas opciones de jabón de manos en espuma o jabón líquido para manos disponibles en los pasillos de las tiendas y en línea, pero no todos son iguales o son igual de seguros para sus manos y el entorno.


A continuación, presentamos el desglose de los diferentes tipos de jabón, incluidos los jabones antibacterianos, convencionales y naturales, junto con los pros y los contras de cada uno, además de los ingredientes que debe tener en cuenta.

¿Qué es el jabón de manos antibacterial?

Los jabones de manos antibacterianos (y los desinfectantes de manos) tienen varios productos químicos que no encontrará en los jabones de manos normales o naturales. El propósito de estos químicos es matar los gérmenes muertos.


Y si bien matan las bacterias con una venganza feroz, incluidas las buenas que benefician tu piel y tu salud, no desactivan los virus. Más bien, es el propio jabón el que destruye la membrana lipídica y desactiva el virus.


Algunos de los ingredientes de los jabones y desinfectantes de manos antibacterianos no son buenos para la piel y, con el uso repetido, también pueden afectar negativamente a la salud.


Esté atento a estos tres ingredientes comunes del jabón de manos antibacteriano que también han provocado bacterias resistentes a los antibióticos:

triclosán

El triclosán es un químico antibacteriano asociado con una disminución en los niveles de hormona tiroidea y puede causar cáncer de piel cuando se expone a los rayos ultravioleta.


El triclosán se prohibió en jabones antibacterianos y geles de baño hace un par de años, pero todavía se usa comúnmente en desinfectantes y toallitas para manos.

Cloruro de benzalconio

El cloruro de benzalconio es un químico biocida que se asocia con irritación grave de la piel, los ojos y las vías respiratorias, así como con alergias.


Las notas de la Administración de Alimentos y Medicamentos que carece de evidencia que demuestre la seguridad y eficacia de este producto químico. Aún así, la organización permite que los fabricantes lo estudien durante un año y presenten sus hallazgos.

Cloruro de bencetonio

Un agente antimicrobiano, el cloruro de bencetonio está vinculado al daño del sistema inmunitario, lo que provoca reacciones alérgicas graves o deterioro de la capacidad para combatir enfermedades y reparar los tejidos del cuerpo.


Al igual que el cloruro de benzalconio, esta sustancia química carece de evidencia de su seguridad y eficacia y actualmente se está estudiando para obtener más información.

¿Qué es el jabón de manos convencional?

El jabón de manos regular no contiene los agentes antimicrobianos cuestionables que se encuentran en el jabón de manos antibacteriano, pero contiene una larga lista de otros ingredientes que pueden causar problemas de salud con el uso frecuente y repetido.


Estos ingredientes incluyen:

fragancias artificiales

Las fragancias sintéticas contienen muchos ingredientes que no es necesario que figuren en la etiqueta del producto.


Estos ingredientes en los aromas pueden incluir ftalatos, que están asociados con alteraciones hormonales y defectos de nacimiento, y otros ingredientes relacionados con la toxicidad de los órganos, las alergias y el cáncer.

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parabenos

Los parabenos son una clase de conservantes que imitan el comportamiento del estrógeno en el cuerpo y están asociados con la toxicidad del desarrollo, el cáncer y la alteración hormonal.


Los parabenos también son tóxicos para el medio ambiente.

Lauril sulfato de sodio (SLS)

Comúnmente utilizado en jabones de manos para aumentar el poder de formación de espuma, SLS está relacionado con problemas hormonales y reproductivos, así como con irritación de la piel, los pulmones y los ojos.


También está asociado con la toxicidad del sistema de órganos.

¿Qué es el jabón de manos natural?

El jabón de manos natural está hecho de ingredientes naturales que no son un riesgo para la salud humana. Por lo general, están formulados con minerales e ingredientes orgánicos o de origen vegetal, incluidos aceites esenciales y extractos de plantas como manteca de karité, aceite de coco o aceite de almendras. No utilizan productos químicos agresivos como sulfatos, parabenos, ftalatos, tintes sintéticos, fragancias artificiales, ingredientes a base de petróleo y otras sustancias nocivas.


Los jabones de manos naturales generalmente no son tóxicos, son biodegradables, veganos y ecológicos, y generalmente no se prueban en animales.


El jabón de manos natural, ya sea que lo haga su tía Mabel, lo compre en el mercado de agricultores local o lo encuentre en línea aquí en Bieramt Collaborative, es exactamente tan efectivo como el jabón de manos convencional cuando se trata de desmantelar virus y matar bacterias dañinas. Puede encontrar jabón de manos natural en forma de barra, líquido, espuma o tableta y polvo.